احمد السويداوي

مؤلف:

احمد السويداوي

نشرت من قبل:

5 مقالات

مقالات المؤلف

• كيفية إنقاص 7 كجم من الوزن في 7 أيام دون مخاطر صحية
  ألا يعرف الجميع كيفية إنقاص الوزن في أسبوع 7 كجم؟من الممكن أن تفقد مثل هذا العدد من الكيلوجرامات ، لكن لهذا تحتاج إلى معرفة بعض ميزات الروتين اليومي والقائمة لهذه الفترة.
  8 أغسطس 2022
• رجيم "الحبيب" لمدة 7-14 يوم
  ما هو النظام الغذائي "الحبيب" ، ما هو جوهره. راجع القائمة التفصيلية للنظام الغذائي لمدة 7-14 يومًا ، والانتقال إلى نظام غذائي عادي.
  26 تموز 2022
• سيساعدك نظام الحنطة السوداء على خسارة ما يصل إلى 12 كجم في الأسبوع
  مزايا وعيوب حمية الحنطة السوداء. كم كيلو جرام يمكن أن تخسره مع الحنطة السوداء؟القواعد الغذائية.
  20 تموز 2022
• قائمة التمارين الفعالة لفقدان الوزن للمبتدئين
  تمارين فعالة لفقدان الوزن للمبتدئين. مجموعة من التمارين البسيطة لفقدان الوزن في المنزل يوميًا.
  17 تموز 2022
• الكيتو دايت: لأنه غير مناسب للجميع وسيساعدك
  مقال عن النظام الغذائي الأكثر شيوعًا - الكيتون ، مع تحليل للصعوبات والصعوبات التي تنشأ ، ووصف الإيجابيات والسلبيات ، وقائمة بالأطعمة المسموح بها والمحظورة. خطة وجبات الكيتو الأسبوعية ، جنبًا إلى جنب مع إجابات للأسئلة الشائعة.
  17 تموز 2022